Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
138,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 82,16g | Prot: 106,62g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Low Calorie Non-Carbonated Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix), Heinz Ketchup No Sugar Added, Bragg Apple Cider Vinegar, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Coleslaw Dressing, Armstrong Old Cheddar Cheese, Burns Wieners, Fresh Express Coleslaw. Almuerzo: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Sweet Red Peppers, Becel Vegan Margarine, Benefiber Powder, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli (Chopped, Frozen), Cauliflower (Frozen). Cena: Whey Gourmet Protein Shake, Unsweetened Frozen Raspberries, President's Choice Chia Seeds, Progressive Complete Collagen. Pasa Bocas / Otros: Kraft Smooth Peanut Butter, Wasa Fibre Rye. más...
|
|
5615 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 14 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liv Lite
|