Diario de happyher, 15 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:

640 kcal

Grasa: 32,05g | Prot: 52,15g | Carbh: 32,83g. Desayuno: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice 🙋

15 abr. 19 por el miembro: Alnona


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