Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 99,30g | Carbh: 132,30g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Polos, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Roma Superstar Wafer, Roma Slai O'lai (1). Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fikawziakha
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