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120/79/117
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2899 kcal
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Grasa: 186,01g | Prot: 222,65g | Carbh: 135,26g.
Desayuno: Costco 全脂鮮乳, Kirkland 阿拉斯加野生鮭魚油軟膠囊, 紅茶, Costco 全脂鮮乳. Almuerzo: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 茶蛋. Cena: Costco 烤大雞腿. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, Costco 科克蘭全脂鮮乳. más...
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peso estable
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