Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 53,30g | Prot: 94,98g | Carbh: 107,37g.
Desayuno: Гормолзавод Курт Кокшетау, Бишкуль Кефир 2,5, Billa Яблоко Гренни Смит, Бишкуль Кефир 2,5, Ultimate Nutrition Омега 3, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Миндаль, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Лито Ржаные Отруби, Яйцо, Гарнец Кукурузная Манка, Садовое Творог 5%. Almuerzo: Лента Яблоки Айдаред, Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Бульон, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кефир 2,5%, Гормолзавод Курт Кокшетау, Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бишкуль Кефир 2,5, Садовое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Лито Ржаные Отруби, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|