Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 92,83g | Prot: 101,88g | Carbh: 247,19g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Бековский Мармелад Черносмородиновый, Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Сметана 20%, Творог 18%, Пиканта Лечо, Еко Лечо по-Болгарски. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон, Тимоша Козинаки. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Толстолобик, Вяльково Корюшка Вяленая, Свинина. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Бековский Мармелад Черносмородиновый, Поджаренный Белый Хлеб. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 37 minutos, Montañismo - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Apple Health - 16 horas y 3 minutos. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de konyuhovavika315
|