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Woo! Making progress!
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 48,06g | Carbh: 129,56g.
Desayuno: Capsicum, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Gouda Cheese, White Bread, Scrambled Egg, Egg White, Vegetarian Baked Beans. Cena: Peanut Butter Cups, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Green Peas (Frozen) , Turkey Breast Meat , Lettuce, White Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Baked Stars Mild Sweet Chilli, Dairy Milk with Oreo. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Permanecer de Pie - 33 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustJo23
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