Diario de ya.bauer72, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1270 kcal Grasa: 53,07g | Prot: 71,24g | Carbh: 129,20g.   Desayuno: Зефир, Кофе, Царь Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Минтай Жареный, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Весенние Овощи, Картофельное Пюре. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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