Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 26,12g | Carbh: 286,36g.
Desayuno: Ратибор Варенье Вишневое, Хлеб Дарницкий, Чай, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Салат Витаминный. Cena: Ратибор Варенье Малиновое, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай. Pasa Bocas / Otros: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Любятово Печенье Шоколадное, Пятерочка Банан. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 52 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|