Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2354 kcal
|
Grasa: 78,97g | Prot: 148,04g | Carbh: 236,70g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Капуста Пилюска, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Prisma Греча Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Магнит Капуста Пилюска. Cena: EKO Маслята Маринованные Целые, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Pasa Bocas / Otros: Натуральный Биойогурт с Черносливом, Яблоко Симиренко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Лента Яблоко Симиренко , Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Магнит Банан, Лента Яблоко Симиренко , California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Alnatura Кокосовое Молоко 60%, Макдоналдс Сахар. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|