Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 109,77g | Carbh: 106,53g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Частная Пасека Мёд Цветочный, Толстый Боцман Печень Трески, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Помидоры, Горбуша, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Ц/Б, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Долой жир2
|