Diario de rmatthes, 16 abr. 19

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Der Kampf um 200g mehr oder weniger🙈Da will mich doch wohl nicht jemand ärgern 🥺

92,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:

1435 kcal

Grasa: 72,12g | Prot: 38,77g | Carbh: 166,76g. Desayuno: Marmelade, Butter, Croissant. Almuerzo: Weizenbrötchen, Bockwurst. Cena: REWE Bäcker Brötchen , Harzer Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bananen, Bananen. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Das würde ich aber auch sagen, genieße den Tag und morgen ist dann wieder minus angesagt 👍🤗☀️🍀

16 abr. 19 por el miembro: Schlumpfine_


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