Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2879 kcal
|
Grasa: 105,73g | Prot: 110,10g | Carbh: 377,40g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Sütaş Eski Kaşar, Galete. Cena: Çamlıca Gazoz, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Kabak Dolması, Biber Dolması, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Muz, Yeşil Elma, Bim Top Stars Fındıklı Draje. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|