Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3333 kcal
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Grasa: 101,20g | Prot: 268,98g | Carbh: 341,18g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Banana, Tesco Skimmed Milk, Lidl Cottage Cheese Low Fat, Aldi Large Free Range Eggs, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Blueberries, PhD Diet Whey, Lidl Wholemeal Bread. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers, PhD Diet Whey, Avocados, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Cena: Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Tesco Mixed Leaf Salad, Aldi Garden Salad, Yellow Sweet Peppers, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Cucumber, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mixed Nuts, Gala Apples, Granny Smith Apples, Lidl Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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