Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 84,32g | Prot: 147,04g | Carbh: 187,04g.
Desayuno: Salatalık, Yörsan Beyaz Peynir, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Namet Hindi Füme, Yumurta, Yumurta Beyazı, Simit. Almuerzo: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Ülker Bitter Çikolata %85, TekSüt Lor Peyniri, Hurma, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). Pasa Bocas / Otros: Yumurta, Yumurta Beyazı, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Ultimate Nutrition ISO Cool, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssawass
|