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88 cintura 105 culote 30 braço 65 perna
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 19,56g | Prot: 57,14g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral (1), Italac Leite Desnatado, Melão. Almuerzo: Brócolis, Tomates, Quero Ervilha e Milho, Alface, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Amendoins Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandarguima
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