Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2012
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 78,85g | Prot: 40,69g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Organic Sour Cream, Kabocha Squash, Coffee, Olive oil. Almuerzo: Coconut milk, Beef Stock (Home Prepared), Onion, Rice, Tofu, Lime juice, Green onion, Shrimp. Cena: Mango, Lamb Shoulder. Pasa Bocas / Otros: Persimmon, Satsuma. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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