Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 94,91g | Prot: 126,87g | Carbh: 94,07g.
Desayuno: Mel, Sococo Coco Ralado, Bendita Raiz Granola Low Carb. Almuerzo: San Frediano Pomodori Pelati, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Entrecot, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Campo Largo Kombucha , Castanhas-do-Pará, Coco Seco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelie Amaral
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