Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2811 kcal
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Grasa: 136,26g | Prot: 77,85g | Carbh: 322,14g.
Desayuno: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice, Safeway Light Thousand Island Dressing, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Feta Cheese, Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves. Almuerzo: Classic Yellow Mustard, Soft Pretzel Bites, Lemon Grass (Citronella), Maruchan Oriental Ramen Noodles. Cena: Sauteed Shroom Burger, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Diet Coke, Guacamole, Salsa & Chips, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Seasoning Salt, Tomato Ketchup, Steak Fries. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Veggie Booty, Entenmann's Rich Frosted Donuts. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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