Diario de Beth7Cam, 18 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2010
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2010:
680 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 11,00g | Carbh: 79,00g.   Desayuno: International Coffee-Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Reeses Peanut Butter Cups, Emerald Dry Roasted Almonds 100 calorie pack, General Foods International Coffee-Hazelnut. más...
1252 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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