Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 128,81g | Carbh: 148,18g.
Desayuno: Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Dole Romaine Lettuce, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Spinach, Southern Grove Trail Mix Nut & Dried Fruit Blend, Arugula Lettuce, Chicken Breast, Kroger Cheddar Cheese, Carrots, Cucumber (with Peel), All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Shrimp Creole. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Sandwich. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cstout30
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