Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 14,50g | Prot: 54,89g | Carbh: 55,15g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Siomay, Bakso Ayam, Tahu Kukus. Cena: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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