Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 115,19g | Carbh: 207,87g.
Desayuno: Mal Mleko Jersey. Almuerzo: Lidl Precel Bawarski, Muscle Mode Whey Star, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Borówka Amerykańska, Truskawki, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Raw Food Płatki z Samopszy, Kresto Płatki Migdałowe, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Mal Mleko Jersey. Cena: Lidl Ryż Jaśminowy, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Tesco Dorsz Bałtycki. Pasa Bocas / Otros: Mleczna Mleczny Karmel z Solą Morską, Kresto Płatki Migdałowe, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Borówka Amerykańska, Truskawki, Mrągowska Maślanka Naturalna, Pilos Twaróg Chudy. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|