|
63.6
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 69,60g | Prot: 89,37g | Carbh: 110,58g.
Desayuno: Ферреро Роше, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники с Изюмом. Almuerzo: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Булгур (Вареный), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Брокколи. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Окей Манго. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de викуша1980
|