Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 78,24g | Carbh: 99,00g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Fruta Mamão Papaia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Bolacha Água e Sal, Silk Leite de Amêndoas, Copra Açúcar de Coco. Almuerzo: Quinoa Cozida, Legumes Refogados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Atum Low Carb. Pasa Bocas / Otros: &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marisbrana
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