Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 92,15g | Carbh: 59,51g.
Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Couve-de-Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry. Cena: Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry, Couve-de-Folhas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de krispirez
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