Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 65,16g | Prot: 65,40g | Carbh: 85,08g.
Desayuno: Çökelek, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Zeytin, Siyah Zeytin, Amerikan Peyniri (Az Yağlı, Pastörize), Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Kıyma, Kapuska, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Miskos Yer Fıstıklı Krokan, İrmik Helvası. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ppepela
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