Diario de DmitrijSol, 18 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2019:
1818 kcal Grasa: 59,36g | Prot: 102,11g | Carbh: 220,54g.   Desayuno: Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша. Almuerzo: Говядина Отварная, Гречка. Cena: J7 Полезный Завтрак Яблоко, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, SPAR Вафли Хрустящие. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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