Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 85,64g | Prot: 81,64g | Carbh: 135,47g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Profiterol, Optimum Nutrition Protein Whey. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erkan137
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