Diario de vissal1, 18 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 55,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2019:
1248 kcal Grasa: 36,71g | Prot: 58,78g | Carbh: 180,37g.   Desayuno: Daco Bello Graines et Fruits. Almuerzo: Petits Pains de Blé, Mélange de Fruits Secs, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Lait, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Choux Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Cena: Pomme, Carottes. más...
1532 kcal Ejercicio: Masaje - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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