Diario de iris19890311, 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
1327 kcal Grasa: 41,62g | Prot: 104,09g | Carbh: 133,43g.   Desayuno: 無糖豆漿, 蒸餃(海鲜餡或肉餡). Almuerzo: 羊肉, 高麗菜, 地瓜葉, 花椰菜, 白飯. Cena: 雞心, 羊肉, 高麗菜, 花椰菜, 地瓜葉, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 茶裏王 日式無糖綠茶. más...
2666 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de iris19890311


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