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體脂 23.1
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 110,40g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: 豆漿. Almuerzo: 蘿蔔糕, 青江菜, 瓠瓜, 煮熟的大頭菜（烹飪中不加油）, 雞胸肉（不吃皮）, 7-11 日本野燒竹輪, 炒紅蘿蔔. Cena: 好媽媽 抹茶粉, 怡客 南瓜湯, 多力多滋 允辣椒麻雞, 甜椒, 台畜 迷迭香雞胸肉, 糙米飯, 藜麥. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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