Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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480 kcal
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Grasa: 7,07g | Prot: 56,43g | Carbh: 48,93g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), 100% Whole Wheat Bread. Cena: Green Leaf Lettuce, Baby Carrots, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2679 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hjmomin
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