|
It's the first day of the rest of my life.... again!
|
84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 74,60g | Prot: 54,93g | Carbh: 262,32g.
Desayuno: water, turkey gravy, mashed potatoes, snow flake roll. Almuerzo: Dry Roasted Mixed Nuts, Harvest Cheddar. Cena: Ketchup, Chicken Lettuce Wraps, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: banana pie, ginger ale, Bud Light Beer. más...
|
|
2320 kcal
|
Ejercicio:
treadmill - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|