Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 83,70g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: Свекла Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Творожная Запеканка. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Творожная Запеканка, Куриное Филе Вареное. Cena: Груши, Апельсины Навел. Pasa Bocas / Otros: Киви, Миндаль. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya18_06
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