Diario de Aleksandr Fedorenko, 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
88 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
2417 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 203,57g | Carbh: 289,47g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Просто Гречка. Cena: Яшкино Пряники Классические, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
3657 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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