Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2012
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 78,38g | Carbh: 185,65g.
Desayuno: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Almond Milk. Almuerzo: Flavored and Original Multigrain Snacks Mix, provolone cheese 2 half slices, Mesquite Smoked Ham, Smoked Honey Turkey Breast, Sandwich Potato Rolls. Cena: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Balsamic with Honey Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Flounder, Clementines. Pasa Bocas / Otros: starburst, Nonfat Tazo Green Tea Latte (Tall). más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bizzybee38
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