|
Ingen aning om varför det blev uppgång? Bara att kämpa på!
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 89,32g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Wernersson Ost Slanke Danica, Kokt Ägg, Eldorado Rågbröd Fullkorn. Almuerzo: Ica. Cena: Morötter, Müsli, Päron Päron, Valio Naturell Yoghurt, Valio Naturell Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Apelsiner. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Medicinsk yoga lugna övningar - 1 hora, Rask promenad till Tuggelite 12 km - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de värmlandstösa
|