Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 87,86g | Carbh: 241,09g.
Desayuno: Экомилк Сметана 15%, Оладьи Овсяно-Банановые. Almuerzo: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Рубленые. Cena: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Макароны, Котлеты Куриные Рубленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|