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19 abr. 19
Diario de edihw, 19 abr. 19
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Polar pijamasız 😁🙂gramda olsa insan seviniyor bee 😀
51,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2019:
1320 kcal
Grasa: 47,88g | Prot: 49,70g | Carbh: 171,54g.
Desayuno:
Nescafe 2'Si 1 Arada.
Almuerzo:
Pişi, Portakallı Kek, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Etimek Tatlısı, Çiğ Börek.
Cena:
Izgara Tavuk, Yoğurtlu Makarna.
Pasa Bocas / Otros:
Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Patates Cipsi.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
😁aynen oyle
19 abr. 19 por el miembro:
miray32
Aynen öyle miray🙂😘
19 abr. 19 por el miembro:
edihw
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