Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 64,81g | Carbh: 183,99g.
Desayuno: Zucker, Aldi Fußballbrötchen, Goldland Waldhonig, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Real Sonnenblumenbrötchen. Cena: Penny Markt Hühner-Nudeltopf, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Wodka, Valensina Orange, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei, Rama Rama, Südzucker Zucker, Mucci Waffelhörnchen Erdbeer. más...
|
|
2580 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patch20278
|