Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 98,17g | Carbh: 224,36g.
Desayuno: Lacta Chocolate Ao Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Brownie, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Kisabor Molho Tártaro, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Assada, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nutella Nutella, Rei do Mate Broa de Milho, Seara Pão de Queijo Tradicional, Dona Benta Bolinho de Chuva. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de José Rubens Oliva
|