Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 96,94g | Carbh: 205,51g.
Desayuno: Беринг Печень Трески, Sweetened Bean Paste, Corn Cakes (Very Low Sodium), Optimum Nutrition Protein Whipped Bites, Rainbow Honey Nuts, Almond Milk, Oats. Almuerzo: Trentin Ricotta, Cooked Egg White, Cottage Cheese, Syrup, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Almond Milk, Seaweed (Prepared with Soy Sauce), Chicken Wrap, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Мороженое Рожок. Cena: Jam Preserves, Atlantic Cod, Pearled Barley, Almond Milk, Butter. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Cocinar - 18 minutos, Step - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 54 minutos, Lavado de Ropa - 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 123liliaka
|