Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 66,87g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Йогурт סויה, Финик, Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Вафли, Тофу Копчёный, Авокадо. Cena: Йогурт סויה, Протеиновые Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|