Diario de lugojean, 03 jul. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2008
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2008:
1161 kcal Grasa: 41,11g | Prot: 48,76g | Carbh: 159,80g.   Desayuno: banana, bran flakes, blueberries, coffee, skim milk. Almuerzo: tomato sauce, Zucchini , olive oil, barilla plus, eggplant, tomato, mixed greens, balsamic vine. Cena: okra corn tomato, Original Chik'n Tenders. Pasa Bocas / Otros: mixed nuts. más...
1479 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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