Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 83,84g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: 芭蕉, 蔥抓餅, 拿鐵咖啡(脱脂奶). Almuerzo: 鳳梨, 白飯, 滷蛋, 雞胸肉, 杏鲍菇, 炒茄子, 炒高麗菜. Cena: 糙米飯, 雞腿, 中華 雞蛋豆腐, 韓式泡菜, 炒金針菇, 地瓜葉. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 無糖豆漿, 光泉 菊花茶. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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