Diario de Kosha@koshelek, 20 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
750 kcal Grasa: 26,05g | Prot: 22,72g | Carbh: 115,66g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Лента Груша Вяленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almuerzo: Гороховое Пюре. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
361 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 34 minutos, Apple Health - 23 horas y 26 minutos. más...
peso estable



     
 

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