Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 74,40g | Carbh: 155,54g.
Desayuno: Zeytinyağı, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Izgara Köfte. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mertarinirr
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