Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4459 kcal
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Grasa: 139,69g | Prot: 381,00g | Carbh: 405,78g.
Desayuno: Sainsbury's Banana, Tesco Skimmed Milk, Lidl Cottage Cheese, Aldi Large Free Range Eggs, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, PhD Diet Whey, Quaker Oat So Simple Original, Tesco Blackberries, Cucumber (with Peel), Hovis Wholemeal Bread Medium. Almuerzo: Cooked Broccoli, Cucumber (with Peel), Tesco Rocket Salad, Tomatoes, Baked or Grilled Sea Bass, Cooked Broccoli, Avocados, Tomatoes, Tesco Rocket Salad, Cucumber (with Peel), Baked or Grilled Sea Bass. Cena: Semi-Skimmed Milk, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Tesco Pink Lady Apples, Tesco Pink Lady Apples, Lidl Mixed Nuts, Tesco Pink Lady Apples, Asda Red Seedless Grapes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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