Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 56,11g | Prot: 105,46g | Carbh: 74,67g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Boombar Арахисовая Паста, Творожная запеканка, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Almuerzo: Куриная Грудка, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Pasa Bocas / Otros: O12 Strawberry Squat, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Mutant Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|